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Dica de Saúde: Detox


Ola pessoal como foi o fim de semana?
O meu foi muito bom !hehehehehe
Então pessoal hoje eu vim aqui trazer um post para vocês sobre saúde , que é o produto Detox, um produto que ajuda muito no equilíbrio da nossa saúde . Então vou falar mais aprofundado sobre o produto Detox, e pessoal vale muito a pena ler tudo sobre os grandes benefícios que ele traz para nossa saúde.
Eu testei e aprovei .
Então vamos lá


O Processo Detox

O consumo de dietas desequilibradas, pobres em alimentos naturais e ricas em frituras, alimentos com gordura trans, industrializados ou cultivados com agrotóxicos contribuem para o aumento de componentes tóxicos no organismo, que, sobrecarregado, pode não dar conta de eliminá-los. O resultado é resistência baixa, cansaço, pele opaca e até mesmo peso extra.

O acúmulo das substâncias tóxicas pode levar o organismo a danos importantes em nível celular, devido ao aumento na produção de radicais livres e substâncias cancerígenas, comprometendo a saúde e a qualidade de vida.

Para que você possa iniciar um processo de desintoxicação e eliminação das toxinas de seu corpo, uma boa disciplina vai promover literalmente uma faxina interna no seu organismo, blindando o sistema imune, aumentando o pique e deixando você mais bonita!

Abaixo estão algumas dicas para livrar-se das substâncias tóxicas:

Hidratar-se bem
A saúde é dependente da qualidade e quantidade da água que bebemos. Portanto, a água é muito importante na dieta e no dia a dia, pois, além de hidratar o organismo, ela ajuda a livrar-se das toxinas, que serão eliminadas através da urina. A água deve ser consumida regularmente e não somente quando tem sede, pois quando sentimos sede é porque o organismo já está no limite de desidratação. O consumo de água é um tratamento de fácil adoção por ser barato, simples, natural e que ajuda no Detox Program.

Eliminar as toxinas do seu organismo
Detox Shot é o primeiro produto na categoria de alimentos suplementares no mercado de consumo brasileiro que ajudam através da sua ação detoxificante na eliminação de toxinas do corpo, além disso, são indicadas como adjuvantes nos problemas hepáticos. Faça o uso do Detox Shot corretamente, dessa forma você conseguirá melhores resultados. A sugestão de uso é: consumir 1 ou 2 frascos por dia, de preferência pela manhã e a noite ou conforme orientação de médico e/ou nutricionista.

Alimentar-se com equilíbrio
O interessante de aliar o uso de Detox Shot com um programa desintoxicante é a atuação no organismo eliminando as substâncias que são nocivas, para isso, você deve cortar os alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, frituras, refrigerantes, açúcar refinado e sal, tornando seu corpo mais saudável, o que, consequentemente, proporcionará o efeito Detox.  Inclua nas suas refeições os sucos naturais, dê preferência aos vegetais consumidos in natura, como frutas e vegetais crus e orgânicos. Prefira as frutas e legumes da época, pois os vegetais produzidos fora da estação exigem uso mais intensivo de pesticidas e substâncias químicas. Lembre-se de lavar  bem as verduras para tirar delas os restos de agrotóxicos. A vitamina A e o cálcio presentes em verduras, na cenoura e na maça ajudam a neutralizar o chumbo, cobre e outros metais pesados acumulados em nosso organismo.

Afastar-se das substâncias tóxicas
Afaste-se dos alimentos sabidamente alergênicos e de todos os que sobrecarregam o sistema de limpeza do corpo. Evite consumir os itens a seguir durante o programa Detox:
• Açúcar refinado;
• Leite e derivados;
• Trigo em grão, farelo ou farinha;
Todos os alimentos que contenham glúten, a proteína do trigo, estão vetados, a exemplo de pães e bolos. A aveia também entra na lista.
• Café;
• Álcool;
• Alimentos industrializados – ex.: caldos de carne e em geral tudo que for enlatado é vetado, mas o atum em lata pode entrar na sua dieta numa emergência!
• Refinados: arroz branco, por exemplo;
Além dos alimentos noviços, afaste-se dos produtos químicos e principalmente do cigarro! Não pratique exercícios em avenidas com grande circulação de carros, evitando dessa forma a ingestão da fumaça tóxica proveniente dos veículos.

Diminuir o nível de stress
O programa Detox ajuda o corpo a eliminar as toxinas trazendo mais saúde e disposição, mas o stress é o maior obstáculo na implementação bem sucedida desse método de desintoxicação. O stress enfraquece a imunidade do corpo e dificulta a eliminação do que é nocivo. A prática de Yoga ou as aulas de Pilates podem ser alternativas eficazes para reduzir o stress. A meditação também é uma maneira muito eficaz de libertar o corpo da tensão, pois é uma atividade que acalma a mente. 

O produto Detox Shot: Seja qual for o seu estilo de vida, é necessário eliminar do corpo as substâncias tóxicas que também originadas pela poluição, stress ou até mesmo pela prática de exercícios. Detox Shot é uma bebida pronta para o consumo que ajuda na desintoxicação do organismo. O Detox Shot possui em sua formulação, antioxidantes naturais e componentes que ajudam na metabolização e eliminação dessas toxinas. É apresentado em um frasco de 60ml.

Características: O chá verde e a vitamina C possuem ação antioxidante que ajuda na eliminação dos radicais livres formados no organismo. Além disso, a vitamina C fortalece o sistema imunológico. A carqueja e a silimarina são substâncias naturais com propriedades hepatoprotetoras, ou seja, auxiliam o fígado na eliminação de toxinas e contribuem para a melhora de indisposições causadas por má digestão e mal-estar.
Então pessoal para quem quer conhecer os produtos da linha é só clicar aqui e ver os produtos que fazem toda diferença na nossa vida.
Beijos e ate o próximo post.
Este post é um publieditorial


Desejo dentes lindos!

Oi meninas

Então vim aki para falar para vocês que para ficar bela, tem que sofrer e muito por sinal,pois ontem fui fazer a segunda sessão de clareamento dental,e pense numa dor terrível... Então fui o que passei ontem,nossa gente doí demais, eu não imaginava tremenda dor não,mas tudo bem hoje ta bem menos dolorido e os meus dentes estão branquinhos como eu queria.
meu marido que fala que eu estou que nem masoquistas estes dias sofrendo a Bessa,tudo pra melhorar um pouquinho algumas coisas.
amanha tem sessão do tratamento de estrias e por sinal sofrer mas um bucado né meninas,só nós mulheres sabemos o quanto sofremos, já começa pelas dietas que não é dor mas é um sofrimento danado né.
Mas ta bom enquanto aguentamos ta valendo.E força gente que esta tbm na R.A igual euzinha aqui.
bjao e ate mais ver!



Tratamento de estrias (striat)

oi gente !faz tempo que não passo por aki...
mas posso dizer que esta tudo ótimo, estou muito animada,pois comecei fazer tratamento para as estrias que teimam ficar ali..rsrsrsrsrsr,elas nao vão embora mesmo.
O tratamento é chamado de striat e dizem que é muito bom.Estou bem animada em me ver sem aquelas terríveis estrias.Pois nao aguento mais velas por aki....(kkkkkkk).
Ja fiz uma sessão nas pernas,agora semana que vem faço uma sessão nos braços ,pois até ali elas insistirao em aparecer,mas tambem depois de ter engordado 30 kilos na gravidez ,nao podia dar em outra né!.nossa mas akilo doi hein ,mas vale a pena ,porque mulher passa por qualquer coisa pra ficar linda e eu nao sou diferente.
Espero que fique pelo menos 80 % do que ta de melhora. em breve posto fotos aki para ver como esta indo  o tratamento. bjao pra quem comenta,pois seus comentarios me deixam muuito feliz.



Dieta do Abacaxi


Sabia que é possível emagrecer até cinco quilos com uma dieta deliciosa, que é conhecida como a dieta do abacaxi ? Pois isso é possível e realmente funciona. O abacaxi é uma fruta que possui efeitos diuréticos e laxantes e oferece ao corpo humano boas doses de vitaminas, sais minerais e fibras alimentares.

Com seus efeitos diuréticos o abacaxi auxilia seu corpo a digerir alimentos de forma mais rápida. Isto é super importante quando você consome alimentos difíceis de serem digeridos (como carnes por exemplo).

Os efeitos laxantes do abacaxi ajudam seu corpo a eliminar mais rapidamente toxinas e substâncias que não são mais necessárias a seu organismo, fazendo assim com que seu corpo acumule menos substâncias desnecessárias.


Em que consiste a dieta do abacaxi ?

Nesta dieta você deve introduzir abacaxi entre as refeições ao longo do dia. Por exemplo: após almoçar, você ingere uma fatia grossa de abacaxi, entre oalmoço e o café da tarde mais uma fatia, uma hora após o lanche da tarde outra fatia de abacaxi deve ser consumida. Após a janta também consumir uma boa fatia de abacaxi e assim fazer ao longo de aproximadamente 10 dias, até perceber os resultados da dieta.

Claro que o que dará resultado não será só o fato de ingerir abacaxi, mas principalmente o fato de que você deverá evitar comer carnes todos os dias e também deverá variar mais o cardápio (consumindo frutas, verduras e legumes com mais frequência).



Cardápio da Dieta do Abacaxi


Café-da-manhã
Frutas diversas, incluindo o abacaxi
Dica: Comer o abacaxi sozinho pode fazer mal ao estômago. Acrescente um copo de leite desnatado e uma fatia de pão integral com queijo branco para equilibrar a refeição.

Lanche da manhã
2 fatias de abacaxi
Dica: Varie as frutas, pois elas têm vitaminas importantes para o corpo. É legal tomar um iogurte light durante o dia para aumentar a quantidade de cálcio.
Almoço
Arroz ou risoto com salada crua e legumes cozidos à vontade
Dica: O arroz continua, mas acrescente uma porção de feijão ou lentilha, carne branca e legumes. A salada tem fibras e não pode faltar! De sobremesa, uma fruta variada.

Lanche
2 fatias de abacaxi
Dica: As fibras das frutas, saladas e alimentos integrais só ajudam a emagrecer quando se toma o mínimo de 2 litros de água por dia. Sem água a fibra prende o intestino.

Jantar
Sopa de legumes com um pedaço de carne assada
E dá-lhe abacaxi de novo, na sobremesa!

Ceia
Dica: Lanche da noite - O lanche da noite é a certeza de menos fome no dia seguinte. Tome um chá claro com torrada integral antes de dormir. Os chás escuros têm cafeína e atrapalham o sono.